De duur van de Integrale Hatha Yoga les is 1 uur. Iedere les is opgebouwd uit een vier onderdelen: voorbereiding, pranayama (ademhaling), asana’s (houdingen) en meditatie. Wil je meedoen met lessen van In Balance Yoga? Iedereen is van harte welkom. Van beginner tot gevorderde, van jong tot oud, man of vrouw. Om je aan te melden voor een proefles, ga naar deze pagina.
Wanneer en waar
Donderdagavond: 19.00-20.00 uur. Vrouwenstraat 34a, Vlissingen
Dinsdagavond: 18.30-19.30 uur. Vrouwenstraat 34a, Vlissingen
* We sluiten de les af met een kopje thee.
* Houd rekening met uitloop van ca. 15 minuten.